Схемы применения некоторых антиоксидантов

В любом случае, перед употреблением проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Аевит: по 1 капсуле 2–3 раза в день, курс 30–40 дней, повторный курс с промежутками 3–6 месяцев.

Бета-каротин в растительном масле 0,05 %: подросткам – 1 ч. л. в день; взрослым – 2 ч. л. в день. Минимальный курс приема – 10 дней.

Веторон (бета-каротин): предварительно растворив в любом напитке, 1 раз в день детям – по 3–4 капли, подросткам – по 5–6 капель, взрослым – по 5 – 11 капель.

Кудесан: предварительно растворить в кипяченой воде или напитках, соке во время еды, взрослым и подросткам – по 10–11 капель (0,5 мл) 1 раз в день.

Милайф: по 1 таблетке 2 раза в день после еды, курс от 1–2 до 5–6 месяцев.

Оксилик: по 1 капсуле в день после еды.

Олигогал: по 1 капсуле в день, длительное время.

Сант-Е-гал: по 1–2 драже в день (разжевать и проглотить, запивая небольшим количеством воды).

Три-Ви плюс: подросткам и взрослым – по 1 таблетке в день во время еды.

Триовит и Эвитол: подросткам и взрослым – 1–2 капсуле в день, запивая водой, курс – 2 месяца, 2–3 раза в год.

Витрум Бьюти: по 2 таблетки в день длительное время, до 3 таблеток в день при длительном воздействии ЭМП, стресса, инсоляции (при пребывании на солнце^[1]).

Как было сказано, ЭМП мобильных телефонов – причина нарушения холестеринового обмена и развития раннего атеросклероза. В связи с чем диета современного человека должна иметь антиатеросклеротическую направленность.

Ниже приводится таблица 15 с рекомендациями по ограничению жира, диета с антиатеросклеротической направленностью.