Заключение

Завершая книгу о гипнозе и гипнотических манипуляциях, хотелось бы отметить, что мы рассмотрели далеко не все методы и техники введения в особые состояния сознания, на самом деле их гораздо больше. Однако эта книга – не научный труд, она адресована в первую очередь тем, кто интересуется загадками нашего подсознания, этой таинственной и зачастую необъяснимой областью психики. Возможно, прочитав эту книгу, вы сможете понять многое, что раньше казалось необъяснимым, научитесь жить в согласии со своим организмом и понимать те сигналы, которые посылает вам подсознание через сны, образы и фантазии. Овладев техникой аутогенной тренировки и самогипноза, вы научитесь преодолевать собственные страхи и негативные эмоции, сможете защитить себя от стрессов и болезней.