Это упражнение предназначено для того, чтобы оказать благотворное воздействие на здоровье внутреннего уха и барабанной перепонки. Приняв позу, показанную на рисунке 46, сильно прижмите ладони к ушам. Применяйте давление несколько секунд и затем уберите руки с ушей. Три раза закрываете ладонями уши и затем быстро их убираете. Рисунок 46 При третьем повторе мягко закройте глаза и слегка наклоните голову. Потом, пока вы закрываете ладонями уши, постучите кончиками пальцев по основанию черепа, как показано на рисунке 47. Продолжайте это постукивание несколько секунд. Рисунок 47 Затем откройте глаза и одновременно уберите ладони с ушей. Поднимите руки над головой и продолжайте перемещать их полукругами вниз к харе, где вы соединяете пальцы, ладонями вниз, перед нижней частью живота (рисунок 48). Рисунок 4816. Давление на слуховой проход и стимуляция основания черепа