на главную | войти | регистрация | DMCA | контакты | справка | donate |      

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я


моя полка | жанры | рекомендуем | рейтинг книг | рейтинг авторов | впечатления | новое | форум | сборники | читалки | авторам | добавить

реклама - advertisement



Защита отбивом правой рукой вправо

Техника выполнения

Из положения боевой стойки, с толчком носка правой ноги перенесите вес тела на левую ногу, одновременно наклоняя туловище вперед-влево и выполняя движение правой рукой по дуге вправо, выполните защиту отбивом вправо правой рукой.

Бокс за 12 недель
Бокс за 12 недель
Бокс за 12 недель
Бокс за 12 недель

Фото 35. Защита отбивом правой рукой вправо


Защита отбивом левой рукой влево | Бокс за 12 недель | Защита отбивом левой рукой вверх