home | login | register | DMCA | contacts | help | donate |      

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я


my bookshelf | genres | recommend | rating of books | rating of authors | reviews | new | форум | collections | читалки | авторам | add



Защита от невооруженного противника с помощью бутылки

Ситуация

Противник наносит прямой удар кулаком в голову.

Техника выполнения:

Из исходной позиции в момент атаки противника перенесите вес тела на левую ногу, одновременно выполните отбивающее движение изнутри наружу влево левой рукой по запястью бьющей руки противника, и нанесите горлышком бутылки тычковый удар в глаз противника правой рукой. Блок и удар выполняются одновременно.

Важные моменты

Перенос веса тела на левую ногу, блок и удар, выполняются одним слитным движением.


а)

Крав мага. Израильская система самозащиты и тотального боя на уничтожение

б)

Крав мага. Израильская система самозащиты и тотального боя на уничтожение

Фото 62. Защита от невооруженного противника с помощью бутылки.


Защита от невооруженного противника с помощью записной книжки | Крав мага. Израильская система самозащиты и тотального боя на уничтожение | Защита от колющего удара ножом с помощью разбитой бутылки