home | login | register | DMCA | contacts | help | donate |      

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я


my bookshelf | genres | recommend | rating of books | rating of authors | reviews | new | форум | collections | читалки | авторам | add



Защита от атаки палкой с помощью короткой палки

Ситуация

Противник наносит удар палкой сверху-вниз в голову.

Техника выполнения:

Вы держите свою палку двумя руками за оба конца. В момент атаки противника, разворачивая туловище справа-налево, выполните отводящее движение палкой влево, уходя с линии атаки. После этого нанесите удар палкой сверху-вниз правой рукой в шею противника, с шагом вперед левой ногой. В момент удара поднимите левую руку, закрывая голову.

Важные моменты

Разворот туловища справа-налево и защиту с помощью палки выполняйте одним слитным движением.


а)

Крав мага. Израильская система самозащиты и тотального боя на уничтожение

б)

Крав мага. Израильская система самозащиты и тотального боя на уничтожение

в)

Крав мага. Израильская система самозащиты и тотального боя на уничтожение

Фото 48. Защита от атаки палкой с помощью короткой палки.


* * * | Крав мага. Израильская система самозащиты и тотального боя на уничтожение | * * *