home | login | register | DMCA | contacts | help | donate |      

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я


my bookshelf | genres | recommend | rating of books | rating of authors | reviews | new | форум | collections | читалки | авторам | add



Освобождение от захвата

Ситуация

Противник захватил вас за одежду в области груди.

Техника выполнения:

Из исходного положения левой рукой захватите запястье правой руки противника. Одновременно нанесите акцентированный удар снизу между рук противника в горло кулаком правой руки. После удара захватите обеими руками голову противника в области затылка. Наклоняя его вниз, нанесите акцентированный удар коленом правой ноги в пах.

Важные моменты

Наклон головы противника вниз после захвата и удар коленом должны выполняться одновременно.


а)

Крав мага. Израильская система самозащиты и тотального боя на уничтожение

б)

Крав мага. Израильская система самозащиты и тотального боя на уничтожение

в)

Крав мага. Израильская система самозащиты и тотального боя на уничтожение

Фото 21. Освобождение от захвата.


* * * | Крав мага. Израильская система самозащиты и тотального боя на уничтожение | * * *