Тантра содержит в себе знания и опыт энергетического взаимодействия тела и Духа и в этом своем качестве она в чем-то перекликается с йогой. Так же как йога, тантра является утонченной технологией совершенствования тела, активизации психики и инструментом для работы с Сознанием. Однако, как мы сможем убедиться, несравненная по мощности энергия тантрических ритуалов позволяет достигать конечных результатов в более короткие сроки, чем йога.