на главную
|
войти
|
регистрация
|
DMCA
|
контакты
|
справка
|
donate
|
A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
M
N
O
P
Q
R
S
T
U
V
W
X
Y
Z
А
Б
В
Г
Д
Е
Ж
З
И
Й
К
Л
М
Н
О
П
Р
С
Т
У
Ф
Х
Ц
Ч
Ш
Щ
Э
Ю
Я
моя полка
|
жанры
|
рекомендуем
|
рейтинг книг
|
рейтинг авторов
|
впечатления
|
новое
|
форум
|
сборники
|
читалки
|
авторам
|
добавить
фантастика
космическая фантастика
фантастика ужасы
фэнтези
проза
военная
детская
русская
детектив
боевик
детский
иронический
исторический
политический
вестерн
приключения (исторический)
приключения (детская лит.)
детские рассказы
женские романы
религия
античная литература
Научная и не худ. литература
биография
бизнес
домашние животные
животные
искусство
история
компьютерная литература
лингвистика
математика
религия
сад-огород
спорт
техника
публицистика
философия
химия
close
Техника спортивной езды
Название:
Техника спортивной езды
Автор:
Йенач Ник
Перевод:
Черкасов Сергей
Оценка:
4.8
из
5
, проголосовало читателей -
84
Жанр:
техника
,
спорт
Описание:
Как развить навыки, улучшающие скорость, безопасность и уверенность на улицах и треках.
Содержание:
скрыть содержание
Ник Йенач Техника спортивной езды Как развить навыки, улучшающие скорость, безопасность и уверенность на улицах и треках
Благодарности
ПРЕДИСЛОВИЕ
РОЖДЕНИЕ КНИГИ
КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ КНИГОЙ
Глава 1 СЛАБОЕ ЗВЕНО Чтобы найти главную техническую проблему – посмотрите в зеркало
БОРТОВОЙ ИНЖЕНЕР
ХРАБРОСТЬ ТУТ НЕ ПРИ ЧЕМ
Глава 2 ОСНОВЫ ТОРМОЖЕНИЯ И РУЛЕНИЯ Освойте их, чтобы остаться в живых, хотя учиться поворачивать и тормозить вам придется всю жизнь
НА ТОРМОЗАХ
ТРЕНИРУЕМ ТОРМОЖЕНИЕ
ЧЕТКОЕ РУЛЕНИЕ
РУЛЕНИЕ И ТОРМОЖЕНИЕ – КЛЮЧ К ДАЛЬНЕЙШИМ УСПЕХАМ
УРОКИ ГОНОЧНОЙ ТРАССЫ
Глава 3 СМОТРИ В ОБА И во все стороны
КОНЦЕНТРАЦИЯ И ДИСЦИПЛИНА
ОТСЛЕЖИВАЙ ДОРОГУ
ЗАСТАВЛЯЙТЕ ГЛАЗА ДВИГАТЬСЯ
ПЕРИФЕРИЙНОЕ ЗРЕНИЕ
ТРЕНИРОВКА ВЗГЛЯДА
СМОТРИТЕ ВПЕРЕД – КАК РАССЕЛ
САМОАНАЛИЗ
УРОКИ ГОНОЧНОЙ ТРАССЫ
ВРЕЗКА ПОРА НА ТЮНИНГ
Глава 4 РУЛИ УВЕРЕННО Контрруление – это еще не все
ТЯНИ-ТОЛКАЙ
НЕ ДЕРГАЙ
НЕ ВИСИТЕ НА РУЛЕ
ТОНКОСТИ РУЛЕНИЯ
ТОНКОСТЬ 1: РУЛЕНИЕ ГАЗОМ
ТОНКОСТЬ 2: РУЛЕНИЕ НОГАМИ
ТОНКОСТЬ 3: РУЛЕНИЕ ВЕСОМ
ГЛАВНОЕ – ТРЕНИРОВКИ
СЛОЖНЫЕ ПОВОРОТЫ
УРОКИ ГОНОЧНОЙ ТРАССЫ
ВРЕЗКА 1
ВРЕЗКА 2
Глава 5 УПОТРЕБЛЯЙ В МЕРУ
ПОД ГАЗОМ
ОТ ВКЛ. К ВЫКЛ.
НЕ ОТЖИГАЙ
ТРЕНИРОВКА: ДЕЛАЙ ЭТО МЕДЛЕННО
ПРИКРЫТ, НО НЕ ЗАКРЫТ – ПОМНИТЕ О РОВНОМ ГАЗЕ
ЗАДНЯЯ ШИНА И 100 ЕДИНИЦ СЦЕПЛЕНИЯ
НАБОР ГАЗА
100 ЕДИНИЦ ПОД ДОЖДЕМ
ТРЕНИРУЕМ ПРАВУЮ РУКУ
ПЕРЕГАЗОВКА
УРОКИ ГОНОЧНОЙ ТРАССЫ
Глава 6 ТОРМОЗА Их мощь нужна не только для остановки
ТВОЙ ДРУГ, ТОРМОЗ
ПРОВЕРКА НАВЫКА
ЧТО ТРЕНИРОВАТЬ?
НА ГРАНИ ЮЗА
ПЕРЕДНЯЯ ШИНА И 100 ЕДИНИЦ СЦЕПЛЕНИЯ
ДЛЯ TRAIL-BRAKING НУЖНЫ НЕЖНЫЕ РУКИ
ТОРМОЗА И ПЕРЕГАЗОВКА
ЗАДНИЙ ТОРМОЗ
ПОПРОБУЙТЕ САМИ
ПОЛЬЗУЙТЕСЬ, ТОЛЬКО ОСТОРОЖНО
СКОЛЬЗКО ИЛИ НЕТ?
АНТИБЛОКИРОВОЧНЫЕ И КОМБИНИРОВАННЫЕ СИСТЕМЫ
СНИЖЕНИЕ УСИЛИЯ
УРОКИ ГОНОЧНОЙ ТРАССЫ
ВРЕЗКА 1 Trail-braking: точный подбор скорости
ВРЕЗКА 2 Главный закон тренировок
Глава 7 ВСЕ О ВНЕШНИХ ФАКТОРАХ Это не только погода и траффик
БУДЬТЕ ГОТОВЫ
СНАЧАЛА ПРЕДСТАВЬТЕ, ПОТОМ ПОЕЗЖАЙТЕ
ПРОВЕРЬТЕ СКОРОСТЬ
СЫРОСТЬ
ХОЛОДНЫЕ ШИНЫ ПЛОХО ДЕРЖАТ ДОРОГУ
МОТОЦИКЛ
СМЕНА ШИН
100 ЕДИНИЦ СЦЕПЛЕНИЯ
ЧЕЛОВЕЧЕСКИЙ ФАКТОР
ФАКТОР ПОВОРОТОВ – ПОИСК ХОРОШЕЙ ТРАЕКТОРИИ
ОТЛИЧНЫЙ ВХОД
ШИРОКИЙ ВХОД: ОТЛИЧНОЕ ТОРМОЖЕНИЕ И ГРАМОТНОЕ РУЛЕНИЕ
ОТ ВХОДА ДО АПЕКСА
РАННИЙ АПЕКС
СЛИШКОМ ПОЗДНИЙ АПЕКС
ПОВОРОТЫ С ДВУМЯ АПЕКСАМИ
ОПАСНЫЕ ПОВОРОТЫ С УМЕНЬШАЮЩИМСЯ РАДИУСОМ
ПОЙМАТЬ АПЕКС
УРОКИ ГОНОЧНОЙ ТРАССЫ
Глава 8 ПОРА НА ТРЕК Гоночная трасса – самое безопасное место для тренировки навыков управления
ГОНОЧНЫЙ ТРЕК, А НЕ ГОНКИ
МОЙ ПЕРВЫЙ РАЗ И МОЙ ПЕРВЫЙ ПРАВИЛЬНЫЙ РАЗ
ВРЕМЯ КРУГА
НЕЗНАКОМЫЙ НОВЫЙ МИР
ОТКРЫТИЯ НА ТРЕКЕ
ОБРАТНАЯ СТОРОНА
ВАЖНЫЕ ПОДСКАЗКИ
СПЕЦИАЛЬНЫЕ ПРИЕМЫ
ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ МЕЖДУ ВОДИТЕЛЯМИ
ОБГОНЫ
БОЛЬШИЕ НАДЕЖДЫ
ПРОГРЕВ ШИН
ПЕРЕРЫВ НА ОБЕД
ЦЕЛИ
ОКОНЧАНИЕ ДНЯ
ОШИБКИ НА ГОНОЧНЫХ ТРАССАХ
ВРЕЗКА: Флаги
Глава 9 ВЫЖИТЬ В ГОРОДЕ Поездки на работу день за днем
НЕСКОЛЬКО АРГУМЕНТОВ
НАЧНИТЕ С НАВЫКОВ
ОДЕВАЙТЕСЬ КАК СЛЕДУЕТ И СЛЕДИТЕ ЗА СКОРОСТЬЮ
УЧИТЕСЬ ВИДЕТЬ
МОЖЕТ ЛИ КАЖДЫЙ СТАТЬ МОТОЦИКЛИСТОМ? НЕТ!
БУДЬ ГРУЗОВИКОМ, БУДЬ ВЕЛОСИПЕДИСТОМ
ГРУЗОВИК
ВЕЛОСИПЕДИСТ
ПРОБИВАЙТЕСЬ ЧЕРЕЗ ТРАФФИК
ИЗУЧАЙТЕ МАШИНЫ
МЕРТВАЯ ЗОНА И СМЕРТЕЛЬНАЯ ЗОНА
ПРАВИЛЬНАЯ ПОЗИЦИЯ НЕ ВСЕГДА СЛЕВА
КАЖДЫЕ ПЯТЬ СЕКУНД
ВАША МЕРТВАЯ ЗОНА
КЛАССИФИКАЦИЯ ВИДОВ
ЧИТАЕМ ТРАФФИК
ЗАПАСНОЙ ВАРИАНТ
ЕЗДА МЕЖДУ РЯДАМИ В КАЛИФОРНИИ
УРОКИ ГОНОЧНОЙ ТРАССЫ
ВРЕЗКА Решение проблемы
Глава 10 ПОЕЗДКИ В ГРУППЕ Немного здравого смысла и много общения
ОБЩЕНИЕ – КЛЮЧ К УСПЕХУ
ВЕРБАЛЬНОЕ ОБЩЕНИЕ: НЕСКОЛЬКО СОВЕТОВ
ОБЩЕНИЕ ЖЕСТАМИ: НЕСКОЛЬКО СОВЕТОВ
УСТАНОВИТЕ ПРАВИЛА
ТЕМП
ТЕМП И КАТАНИЕ В ГРУППЕ
ЭТО НЕ ГОНКА
ГОНЩИК
КАТАТЬСЯ С ЗАПАСОМ
НЕ ПРИГИБАЙТЕСЬ
ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ В ГРУППЕ ПОМОГАЮТ ВЫЖИТЬ
УРОКИ ГОНОЧНОЙ ТРАССЫ
ЭПИЛОГ
Notes
Ваше впечатление от этой книги
-
отлично
хорошо
так себе...
плохо
ужасно
Полный текст книги (читать онлайн):
Техника спортивной езды
Скачать эту книгу (2168k) в формате:
fb2
,
epub
,
mobi
,
txt
,
html
title:
Купить книгу "Техника спортивной езды":
feed_id: 5296 pattern_id: 2266 book_author: Йенач Ник book_name: Техника спортивной езды
close [X]
close [X]
Комментарии
Познавательно
Оценка
5
из
5
звёзд
от
a9200776565
30.06.2016 15:27
Всего обзоров:
1
Средний рейтинг
4.8
из 5
Ваше имя:
Ваше впечатление от этой книги
5 - отлично
4 - хорошо
3 - так себе...
2 - плохо
1 - ужасно
поставьте оценку
Комментарий:
Комментарий
получать комментарии о книге
Техника спортивной езды
на e-mail
Код авторизации
Комментарии
Познавательно
Оценка 5 из 5 звёзд от a9200776565 30.06.2016 15:27