home | login | register | DMCA | contacts | help | donate |      

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я


my bookshelf | genres | recommend | rating of books | rating of authors | reviews | new | форум | collections | читалки | авторам | add

Сексуальный интеллект

Сексуальный интеллект
Title: Сексуальный интеллект
Author:
Translation:Косарева Е.
Annotation:Эта книга – не виагра в бумажном формате. Скорее операция на мозге, которая удалит из вашей жизни понятие сексуальной нормы.
Миллионы женщин думают: если у мужчины не встает или он кончает слишком быстро, значит, я провалилась. И еще куча стереотипов, которые в итоге приводят к тому, что партнеры перестают заниматься любовью, дабы избежать смущения и сохранить чувство собственного достоинства.
Сексолог Марти Кляйн предлагает модель сексуального интеллекта – концепцию секса, в котором вы не можете «потерпеть неудачу», потому что у вас попросту нет цели «добиться успеха». У вас остается лишь два стандарта: «нравится ли мне это?» и «нравится ли моему партнеру заниматься этим со мной?».
Рассматривая множество историй из своей практики, доктор Кляйн объясняет: что такое сексуальный интеллект и как повысить его уровень; почему на смену «молодому сексу» должен прийти «умный секс», а также как понять, что в сексе нужно именно вам, и донести это до партнера.
Year:
Table of Contents:

hide Table of Contents

  1. Марти Кляйн Сексуальный интеллект
  2. Благодарности
  3. Вступление Неудивительно, что у многих людей не получается
  4. Часть I Рассказываем правду о сексе
  5. Глава 1 Что, по словам людей, они ждут от секса и чего на самом деле хотят?
  6. Что говорят люди
  7. О’кей, мы уделяем внимание совсем другим вещам. Почему?
  8. Страх перформанса
  9. Измените свое восприятие секса
  10. Средство, а не цель
  11. Глава 2 Нормальный ли я? Почему, зацикливаясь на мысли о «нормальном сексе», мы портим его
  12. Что является «нормой» в сексе?
  13. Страх не соответствовать норме
  14. Две стороны «нормального» секса
  15. Практическая сторона «нормального» секса
  16. Моральная сторона «нормального» секса
  17. Культурные нормы
  18. Почему не нужно стремиться к нормальности?
  19. Ложь, наглая ложь и статистика
  20. Глава 3 Что такое сексуальный интеллект и почему он важен?
  21. Ценность Интеллекта
  22. Три составляющих Сексуального Интеллекта
  23. Сексуальный Интеллект как повествование
  24. Часть II Составляющие сексуального интеллекта
  25. Глава 4 Ваш мозг. Информация и знания
  26. Анатомия и физиология
  27. Цикл сексуальных реакций
  28. Несколько слов об оргазме
  29. Как зачать ребенка – хотите вы этого или нет
  30. Контрацепция: почему она важна?
  31. Не забывайте про экстренную таблетку
  32. Заболевания, передающиеся половым путем
  33. Марс и Венера – или Земля?
  34. Сексуальное разнообразие
  35. Глава 5 Ваше сердце. Эмоциональные навыки
  36. Принятие себя
  37. Доверие
  38. Общение
  39. Взросление
  40. Сохранять чувство собственного достоинства перед лицом разочарования
  41. Справляемся с отсутствием единения
  42. Итак…
  43. Глава 6 Ваше тело. Осведомленность и комфорт
  44. Трехмерный радар и наше шестое чувство
  45. Когда инстинкты работают неточно
  46. Прикасаться может быть сложно
  47. Эмоциональная сторона проблем с телом
  48. Секс грязен – буквально
  49. Доверяем собственному телу
  50. Границы
  51. Его ПТСР + ее желание = проблема в отношениях
  52. Опыт мастурбации и комфорт в процессе
  53. Дар оставаться вовлеченными в процесс
  54. Часть III Последствия и возможности применения
  55. Глава 7 Избавляемся от всего, что препятствует развитию сексуального интеллекта
  56. Соответствие «норме»
  57. Проникновение
  58. Иерархия сексуальных действий
  59. Одержимость перформансом – муки провала, переживания об успехе
  60. «Функция» и «дисфункция»
  61. Потребность в идеальной обстановке для занятий сексом
  62. Потребность в спонтанности без лишних слов
  63. Идея о том, что секс обладает присущим ему значением
  64. Глава 8 Развиваем сексуальный интеллект. Новый взгляд, новый подход
  65. Знайте свои условия
  66. Познайте свое тело таким, какое оно есть
  67. Как секс на самом деле ощущается в вашем теле
  68. Заново выясняем, что такое «сексуально»
  69. Разговариваем, чтобы добиться результата
  70. Что стоит, а что не стоит делать, разговаривая о сексе в постели
  71. Как говорить о сексе на кухне (или где бы то ни было)
  72. Глава 9 Принимаем неизбежное. Проблемы здоровья и старения
  73. Распространенные проблемы со здоровьем, которые влияют на секс
  74. Влияние лекарственных препаратов на секс
  75. Влияние алкоголя на сексуальность
  76. Примечание о хронической боли
  77. Образ поврежденного тела
  78. Чего можно ожидать от старения
  79. Миф о достижении нашего «пика сексуальной активности»
  80. Разговариваем со своим врачом и рассказываем ему о сексе (и вашем теле)
  81. История из личной жизни
  82. Мифы о здоровье и старении
  83. Глава 10 Используем наш сексуальный интеллект. Создаем секс, в котором невозможно потерпеть неудачу (или добиться успеха)
  84. Не начинайте заниматься сексом, пока не почувствуете, что близки или готовы
  85. Учимся проявлять инициативу
  86. Не торопитесь, находите время
  87. Сфокусируйтесь
  88. Скорый поезд или пригородный поезд?
  89. Разговоры во время секса
  90. Удивление не равно разочарованию. Разочарование не равно провалу
  91. Верните оргазм на место
  92. Приложение Массаж рук: Упражнение
  93. Сноски


Rate this book  


Read this book now: Сексуальный интеллект

Download (606k) in formats: fb2, epub, mobi, txt, html

close [X]

close [X]


Reviews


Enter your name:     Rate this book

Enter your comments or review:


получать комментарии о книге Сексуальный интеллект на e-mail

Anti-spam code Anti spam Capcha