 |
| Title: |
Как управлять собой
|
| Author: |
Водейко Р + Мазо Г
|
| Оценка: |
4.0 of 5, readers votes - 1
|
| Genre: | philosophy |
| Annotation: | Соавтор: Мазо Г.Е. Книга об основах аутогенной тренировки. Просто и ясно изложены основные принципы аутотренинга, что поможет лучше научиться управлять своим состоянием, снимать стресc, эффективно и быстро восстанавливать свою работоспособность. Расслабление и самовнушение необходимо для успешного освоения любой методики самосовершенствования. |
|
Reviews