| Описание: | Прочитав эту книгу, вы не станете завязывать себя в узел, не захотите употреблять вместо нормального завтрака смесь из бритвенных лезвий, толченого стекла и пятисантиметровых гвоздей, не воспользуетесь для сна вместо обычной кровати ложем, утыканным острыми шипами и бутылочными осколками. Книга не рассматривает эти «классические» атрибуты деятельности йогов. Она рассказывает о физических упражнениях системы йогов. Описываются принципы последовательности и постепенности в освоении упражнений, содержатся рекомендации, с чего и как начинать занятия и по какому режиму. Книга адресуется всем, кто следит за своим здоровьем; будет полезна преподавателям физкультуры, тренерам, спортсменам. Источник книги - http://crimea-board.net |
Комментарии
Кілька місяців назад зробив гарну редакцію цієї книги в fb2 форматі, і відіслав сюди у клуб. На жаль вона і досі тут не з'явилась!
Книжка російською. Навіщо пропонувати книжку гіршого зразка, якщо я Вам вже надіслав книжку кращої якості?!
Дуже дивно!
Оценка 3 из 5 звёзд от Роман 08.03.2024 16:57