home | login | register | DMCA | contacts | help | donate |      

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я


my bookshelf | genres | recommend | rating of books | rating of authors | reviews | new | форум | collections | читалки | авторам | add

Измени свой биологический возраст. Back to 25

Измени свой биологический возраст. Back to 25
Title: Измени свой биологический возраст. Back to 25
Author: Лавриненко Семен + Пономаренко Анастасия
Оценка: 1.0 of 5, readers votes - 1
Genre: medicine, psychology
Annotation:«Таблетка молодости», к сожалению, все еще не изобретена, но мечта любой Женщины – быть всегда красивой, бодрой, полной сил… и на несколько лет моложе, чем по паспорту, – оказывается, может стать реальной.
Перед вами необыкновенная книга, которая действительно позволит вам уменьшить свой биологический возраст. Авторы книги, квалифицированные психолог и врач, уверены: молодость – это не количество лет, а здоровье не уходит с возрастом!
Пять конкретных правил, предложенных специалистами, позволят мгновенно запустить механизмы омоложения, хорошего самочувствия и уверенности в себе. Вы сможете посчитать свой фактический возраст, пройти тест на долголетие, узнать возможности anti-aging медицины и дать обратный ход Большим Биологическим часам.
Научный редактор – Надежда Никольская, врач, главный практикующий специалист Научно-практического центра современной адаптации личности
Year:
Table of Contents:

hide Table of Contents

  1. Анастасия Пономаренко Измени свой биологический возраст. Back to 25
  2. Введение. Секретные механизмы управления возрастом
  3. Механизм № 1. Коррекция биологического возраста
  4. Правило № 2. Призываем на помощь anti-aging медицину
  5. Правило № 3. Конструируем молодой силуэт
  6. Правило № 4. Бережем ключи от механизма биологических часов
  7. Правило № 5. Выходим на тропу красоты
  8. Механизм № 2. Коррекция психологического возраста
  9. Правило № 1. Определяем психологический возраст
  10. Правило № 2. Контролируем бессознательное
  11. Правило № 3. Меняем стереотипы
  12. Правило № 4. Управляем стрессом
  13. Правило № 5. Не поддаемся моде на антидепрессанты
  14. Механизм№ 3. Коррекция социального возраста
  15. Правило № 1. Изучаем окружение
  16. Правило № 2. Усиливаем энергетику
  17. Правило № 3. Смазываем механизм биологических часов
  18. Правило № 4. Играем по-новому
  19. Правило № 5. Решаем вопрос с работой
  20. Заключение
  21. Необходимые тесты
  22. Приложение 1. Анкета объективной оценки здоровья
  23. Приложение 2. Опросник Бека. Диагностика депрессивных состояний
  24. А
  25. Б
  26. В
  27. Г
  28. Д
  29. Е
  30. Ж
  31. З
  32. И
  33. К
  34. Л
  35. М
  36. Н
  37. Приложение 3. Опросник Реана. Мотивация успеха и боязнь неудачи
  38. Приложение 4. Оценка физического состояния
  39. Приложение 5. Тест на долголетие
  40. Словарь


Rate this book  


close [X]

close [X]


Reviews


Enter your name:     Rate this book

Enter your comments or review:


получать комментарии о книге Измени свой биологический возраст. Back to 25 на e-mail

Anti-spam code Anti spam Capcha