home | login | register | DMCA | contacts | help | donate |      

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я


my bookshelf | genres | recommend | rating of books | rating of authors | reviews | new | форум | collections | читалки | авторам | add

Самые известные целебные дыхательные методики: по Стрельниковой, Фролову, Ниши

Самые известные целебные дыхательные методики: по Стрельниковой, Фролову, Ниши
Title: Самые известные целебные дыхательные методики: по Стрельниковой, Фролову, Ниши
Author:
Оценка: 3.0 of 5, readers votes - 1
Genre: medicine
Annotation:Каждая клетка нашего организма требует большого количества кислорода. Снижение его поступления приводит к нарушениям деятельности клетки и организма в целом, вызывает усталость, плохое самочувствие и настроение. Поэтому правильное дыхание необычайно важно для нашего здоровья. В этой книге собраны лучшие целебные дыхательные методики (по Стрельниковой, Фролову, Ниши, «Бодифлекс» и др.), которые помогут вам избавиться от многих недугов, укрепить свое здоровье и вернуться к полноценной жизни. Ну а если вы еще не успели заработать никаких серьезных болезней, наша книга поможет вам никогда не узнать о неприятностях, которые с ними связаны.
Table of Contents:

hide Table of Contents

  1. Сергей Дудниченко
  2. Самые известные целебные дыхательные методики: по Стрельниковой, Фролову, Ниши
  3. АННОТАЦИЯ
  4. C. Дудниченко
  5. Самые известные целебные дыхательные методики: по Стрельниковой, Фролову, Ниши
  6. Предисловие
  7. Дыхание по Стрельниковой
  8. Советы начинающим
  9. Упражнение 1. «Ладошки»
  10. Упражнение 2. «Погончики»
  11. Упражнение 3. «Насос»
  12. Упражнение 4. «Кошка»
  13. Упражнение 5. «Обними плечи»
  14. Упражнение 6. «Большой маятник»
  15. Упражнение 7. «Повороты головы»
  16. Упражнение 8. «Ушки»
  17. Упражнение 9. «Маятник головой»
  18. Упражнение 10. «Перекаты»
  19. Упражнение 11. «Шаги»
  20. Полное дыхание йогов
  21. Упражнение «Оживляющее дыхание йогов»
  22. Энергетическое дыхание Ниши
  23. Что значит правильно дышать?
  24. Как дыхание способствует здоровью?
  25. Подготовительные упражнения
  26. Упражнение «Лодка»
  27. Упражнение «Кузнечик»
  28. Упражнение «Осознание дыхания»
  29. Нижнее дыхание
  30. Упражнение «Нижнее дыхание»
  31. Упражнение «Энергетическое брюшное дыхание»
  32. Упражнение «Полное дыхание»
  33. Дыхание от всех болезней
  34. Очистительное дыхание
  35. Упражнение «Очистительное дыхание»
  36. Упражнение «Контроль праны»
  37. Дыхательная гимнастика «Бодифлекс»
  38. Пять этапов дыхательной гимнастики «Бодифлекс»
  39. Упражнение 1. «Лев»
  40. Упражнение 2. «Уродливая гримаса»
  41. Упражнение 3. «Боковая растяжка»
  42. Упражнение 4. «Оттягивание ноги назад»
  43. Упражнение 5. «Сейко»
  44. Упражнение 6. «Алмаз»
  45. Упражнение 7. «Шлюпка»
  46. Упражнение 8. «Кренделек»
  47. Упражнение 9. «Растяжка подколенных сухожилий»
  48. Упражнение 10. «Брюшной пресс»
  49. Упражнение 11. «Ножницы»
  50. Упражнение 12. «Кошка»
  51. Метод «Оздоровительное дыхание»
  52. Шейно-головная зона
  53. Упражнение «Нехочуха»
  54. Упражнение «Пила»
  55. Упражнение «Усы»
  56. Упражнение «Воротник»
  57. Упражнение «Карусель»
  58. Средняя зона
  59. Упражнение «Баттерфляй»
  60. Упражнение «Крылья»
  61. Упражнение «Ножницы малые»
  62. Упражнение «Самохват»
  63. Упражнение «Сигнальщик»
  64. Упражнение «Метатель»
  65. Упражнение «Мельница»
  66. Упражнение «Плечики»
  67. Упражнение «Переменные плечики»
  68. Упражнение «Большие ножницы»
  69. Упражнение «Кроль»
  70. Упражнение «Кукарача»
  71. Поясничная зона
  72. Упражнение «Винт»
  73. Упражнение «Качалка»
  74. Упражнение «Ваза»
  75. Упражнение «Закрутка»
  76. Упражнение «Метроном»
  77. Упражнение «Конькобежец»
  78. Упражнение «Попеременные наклоны»
  79. Упражнение «Животик»
  80. Упражнение «Потягивание»
  81. Половая зона
  82. Упражнение «Ножные горизонтальные ножницы»
  83. Упражнение «Велосипед»
  84. Упражнение «Ножные вертикальные ножницы»
  85. Упражнение «Складень»
  86. Упражнение «Растяжка»
  87. Упражнение «Уголок»
  88. Упражнение «Махи»
  89. Ножная зона
  90. Упражнение «Приседание»
  91. Упражнение «Цыпочки»
  92. Упражнение «Перекат»
  93. Упражнение «Выкручивание стоп»
  94. Упражнение «Вытягивание стоп»
  95. Упражнение «Скрюченные пальчики»
  96. Упражнение «Круги носками»
  97. Дыхательная гимнастика при лечении различных заболевании
  98. Аллергия
  99. Ангина
  100. Астма
  101. Головная боль
  102. Грипп
  103. Заболевания желудочно-кишечного тракта
  104. Целебное дыхание по Фролову
  105. От отчаяния к надежде, от надежды к выздоровлению
  106. Беседы с В.Ф. Фроловым
  107. Болезни лечит дыхание, или Феномен Фролова
  108. Беседа первая
  109. Беседа вторая
  110. Как научиться правильно дышать на дыхательном тренажере Фролова
  111. Учимся диафрагмальному дыханию
  112. Трудная глава
  113. Тренажер ТДИ-01
  114. Инструкция 1
  115. Инструкция 2 по дыханию на тренажере ТДИ-01
  116. Сравнительный анализ инструкций 1 и 2 по дыханию на ТДИ-01
  117. Лечение заболеваний с помощью ТДИ-01 и эндогенного дыхания
  118. Применение ТДИ-01 в пульмонологии
  119. Заболевания органов дыхания
  120. Применение ТДИ-01 в кардиологии
  121. Применение ТДИ-01 при различных соматических нарушениях
  122. Основные ошибки больных (и причины «осложнений»)
  123. Дополнительные методические рекомендации
  124. Ингалятор-тренажер индивидуальный ИТИ
  125. Порядок приготовления и приема масляно-спиртовой смеси
  126. Порядок приема растительного масла
  127. Порядок использования ТДИ-01 в качестве ингалятора
  128. Трехуровневая лечебная пирамида
  129. Перечень заболеваний с указанием требуемого уровня лечения
  130. Заключение


Rate this book  


close [X]

close [X]


Reviews


Enter your name:     Rate this book

Enter your comments or review:


получать комментарии о книге Самые известные целебные дыхательные методики: по Стрельниковой, Фролову, Ниши на e-mail

Anti-spam code Anti spam Capcha