home | login | register | DMCA | contacts | help | donate |      

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я


my bookshelf | genres | recommend | rating of books | rating of authors | reviews | new | форум | collections | читалки | авторам | add

Как выработать здоровый пофигизм, или 12 шагов к уверенности в себе

Как выработать здоровый пофигизм, или 12 шагов к уверенности в себе
Title: Как выработать здоровый пофигизм, или 12 шагов к уверенности в себе
Author:
Оценка: 4.2 of 5, readers votes - 5
Genre: psychology
Annotation:Наталья Ром – профессиональный бизнес-тренер, практический психолог, ведущая открытых и корпоративных тренингов и семинаров, автор бестселлеров по практической психологии. Цель тренинга – развитие навыков уверенного поведения, как в личной, так и в профессиональной деятельности. В программе большое количество техник, которые можно сразу использовать в повседневной жизни.С помощью тренинга вы сможете:· Выработать уверенность в своих силах с помощью эффективных техник· Быть собой и не бояться осуждения и насмешек со стороны других людей· Спокойно воспринимать критику· Узнать секреты непринужденного общения· Научиться говорить «НЕТ», не испытывая вины или сожаления· Осознавать манипуляции и успешно им противостоять· Обрести способность достигать поставленных целейИзменяйтесь и идите вперед к своей уверенности!
Table of Contents:

hide Table of Contents

  1. Наталья Ром Как выработать здоровый пофигизм, или 12 шагов к уверенности в себе
  2. Предисловие
  3. Шаг первый. Вы ответственны за свою уверенность!
  4. Шаг второй. Навыки уверенного человека
  5. Шаг третий. Меняйтесь уверенно
  6. Шаг четвертый. Вырабатывайте уверенную самооценку
  7. Шаг пятый. Укрепляйте и защищайте свою самооценку
  8. Шаг шестой. Внешняя уверенность
  9. Шаг седьмой. Уверенность – это уверенное общение
  10. Шаг восьмой. Будьте открыты!
  11. Шаг девятый. Техники эффективного общения
  12. Шаг десятый. Научитесь отказывать
  13. Шаг одиннадцатый. Уверенность против манипуляций
  14. Шаг двенадцатый. Достигайте своих целей!
  15. Краткое послесловие


Rate this book  


Read this book now: Как выработать здоровый пофигизм, или 12 шагов к уверенности в себе

Download (501k) in formats: fb2, epub, mobi, txt, html
Купить книгу "Как выработать здоровый пофигизм, или 12 шагов к уверенности в себе" на ЛитРес

close [X]

close [X]




Reviews

5 5 5 5 5

сергей 24.08.2014 14:32  

Всего обзоров: 1
Средний рейтинг 4.2 из 5

Enter your name:     Rate this book

Enter your comments or review:


получать комментарии о книге Как выработать здоровый пофигизм, или 12 шагов к уверенности в себе на e-mail

Anti-spam code Anti spam Capcha